L’instant fit

Des moments seul(e) ou entre ami(e)s autour du sport et du bien-être

Retrouvez-nous à “L’Usine Créative” à Boufféré / Montaigu Vendée

 

 

L’instant fit se décline en deux formules

L’instant fit
Sport

D’abord notre cours Cardio Fit pour un ensemble d’exercices cardio (45min)
Une séance de Renfo spécial Cuisses Abdos Fessiers mais pas que… (45min)
Pour finir, un Stretch / Relax (30min)

Du Cardio Fun, de l’énergie Renfo, du Stretching actif…
Tout pour se défouler, renforcer son corps et libérer la tête
Dans la bonne humeur et la bienveillance

Accessible quelque soit votre niveau

 

L’instant fit
Bien-Être

D’abord notre cours signature ZEN & MYT® (45min)
Une séance de Pilates Renforcement du corps (45min)
pour soulager les douleurs…

Pour finir, un Stretch / Relax (30min)

Du Zen, du Pilates, du Stretching actif, de
la Relaxation / Méditation
Tout pour faire une pause, renforcer le corps et l’esprit
Dans la bonne humeur et la bienveillance

Accessible quelque soit votre niveau

 

 

 

Nous vous accueillons à “L’usine Créative”, soit:

– (date à venir)

– (date à venir)

 

Places limitées à 10 personnes au tarif de

20 euros par personne                   

 

En-tête Move Your Trip

Total :

Aucun remboursement possible à moins de 7 jours de la journée événement sauf en cas d'annulation de notre part (météo ou autre, se renseigner auprès de l'équipe)

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